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自來水是最經濟實惠的飲用水

2014-12-19 16:23:41   來源:    點擊:

水是地球上最常見的物質之一,是所有生命生存的重要資源,更是生物體最重要的組成部分。而對于應選擇何種飲用水,很多市民表示,“市場上賣的水五花八門,礦泉水、純凈水、功能水等等,真不知道喝什么水才是最好的。”

    對此,長春市中心醫院中醫科副主任、主任醫師裴智梅教授解釋說,按水對人體的有益程度來分,礦泉水是最好的,其礦物質含量較高,還含有多種微量元素,可以及時補充人體所需,但應在正規銷售場所、選擇正規廠家生產的礦泉水。“其次是燒開的自來水,高溫可將水中的細菌殺死,這是最經濟實惠的飲用水。而純凈水在把有害物質過濾掉的同時,也去除了鈣、鉀、鎂、鐵、鋅等人體所需的礦物元素,所以相對而言不宜長時間飲用。”

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